30.1. 2013

30. ledna 2013 v 18:09 | Brunette M .

Musím sa vysrať na ABC . Zase som sa prežrala. Sice nie tak kriticky ako v lete ale ...
Bože nenávidím sa . Som slabá ...
Na chudnutie sa nevykašlem , ale toto mi fakt nesedí . Každý deň striedať množstvo kcal...
Aspoň , že pohyb som mala dobrý ...
Nenávidím sa . Kurva ...
Neschopná .
Slabá .
Tučná .
Zbytočná .


Tak zase odznova . S novými pravidlami ...

Cítim sa ako najväčšia špina...
Musím schudnúť. Musím ...
Brunette M .
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 30. ledna 2013 v 18:24 | Reagovat

Na abc dietu jsem se tež vykašlala, když jsem ji držela...  Zkus zatím jíst mín, pro mě je i tohle trochu těžší, ale to půjde, zvládnem to, URČITĚ!

2 Mell Mell | Web | 30. ledna 2013 v 19:05 | Reagovat

neboj zlato, určitě to zvládneš! držím ti palce :)

3 Marine Marine | Web | 31. ledna 2013 v 12:58 | Reagovat

Ja som to spravila tak, že som si sľúbila, že najbližšie keď si budem kupovať nohavice, tak si kúpim veľkosť M a keďže moje posledné dobré rifle sa mi už zodrali (ach, bodaj by som už mala povestnú thigh gap, mne sa na stehnách derú všetky rifle, ktoré mám :( ) tak mám dosť motiváciu, aby som si mohla kúpiť nové, lebo teraz chodím v takých nohaviciach, ktoré sú mi veľké, ale neoplatí sa mi zase toľko nohavíc kupovať, keď plánujem schudnúť, chápeš...

Ja som tú ABC skúšala 2x, vždy to zlyhalo. Proste ja sa viem krásne ovládať, keď nemám limity. Ale akonáhle si limity spravím, nedaj bože ešte že mi niekto iný hovorí koľko kalórií za deň môžem tak to vždy poseriem. Fakt sa skús neobmedzovať tak striktne, alebo teda tak, ako to máš vľavo v menu že max. 500 kalórií, možno keď si tie kalórie nebudeš počítať úplne do podrobna tak ti to pôjde lepšie, minimálne u mňa to tak bolo. Uvidíš, bude to lepšie. Dostaneš sa do toho časom a potom to už pôjde, zhodíme to spolu :)  ♥

4 Alexandra. Alexandra. | Web | 1. února 2013 v 13:19 | Reagovat

Určite nie si neschopná, tučná, slabá a zbytočná krava !!!

Mala by si proste asi jesť normálne 5x do dňa v malých porciách a cvičiť. Neber to tak, že ťa poučujem. Veď ja sama to tak nerobím, ale skús to ! :) Držím palce !!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama